自分の体って一生付き合いますよね?今からでも遅くはないのでしっかり学んで良い状態を保ちましょう!

自分の体のことを学ぼう

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ニキビの原因は内側と外側にある

2018/01/18   -ニキビ

ニキビの原因というのは人それぞれ違っているといわれているのですが、一般的にはホルモンのバランスが崩れていること、睡眠不足であること、そして食生活の乱れや生活習慣の乱れなどもニキビの原因になるとも言われ ...

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あごのニキビは油断大敵

2018/01/09   -ニキビ

にきびができる場所というのは人それぞれ違っていると思いますが、あごににきびができるという人も中にはいるのではないでしょうか。 あごにきびができてしまう原因というのは一つではないので色々なものが重なって ...

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肌荒れとニキビを予防するために大切なこと

2018/01/05   -ニキビ

肌あれとニキビに悩んでいる人は今多いといわれています。 昔だったらニキビと言えば思春期だけの特有のものと考えられていたのですが、今はそうではありません。 肌荒れと同じくニキビも大人になってもできること ...

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ニキビ予防のための正しい洗顔法

2017/12/28   -ニキビ

ニキビのための正しい洗顔法について紹介したいと思います。 洗顔をするためのまず流れとしては、ヘアバンドやヘアキャップなどをして前髪が落ちてこないようにします。 そして顔全体を出すようにして、ちゃんと生 ...

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